セロトニン活性メソッド・セロ７
企業・団体向け
SERO7 toB
OVERVIEW 概要
セロトニン活性による
ウェルビーイング経営
【🎯 こんな課題、感じていませんか？】
• 社員のなんとなく不調や慢性的な疲労
• 早期離職・モチベーション低下
• 職場の空気が重い
• 感情的なコミュニケーションが多い
• パワハラ・アンガーマネジメント研修だけでは変化しない
【💡 解決のカギはセロトニン活性習慣】
人は不安やイライラを感じると、つい原因を探し、他者を責めたり、自分を責めたりし、心が疲弊してしまうことも。
でもその本当の原因は、幸福ホルモンとも呼ばれる「脳内物質セロトニン」が不足しているという、単なる生理減少かもしれないのです。お腹が減るとイライラしたりするように。
そしてそのセロトニンとは、知っていれば、日々のちょっとした習慣・呼吸・姿勢・リズム運動で増やすことができて、心を安定させ、幸福度がアップさせられるのです！
【☝️幸福度アップによるメリット】
● 創造性
20〜30％アップ
（カリフォルニア大学の研究）
● 生産性
13％アップ
（オックスフォード大学調べ）
● 欠勤率
81％減少
（Gallup調べ）
● 離職率
大幅に低下
（Gallup・SHRM調べ）
● 顧客満足度
売上・評価ともに向上
（Zapposなどの実例多数）
● 健康面
病欠・医療コストが減少
（アメリカ心理学会の報告）
● 寿命
平均で約7〜10年延びる
（心理学者エド・ディーナー博士らの研究）
【👤 講師紹介：牟田 昌広】
• プロドラマー（紅白出演3回）
• 医学博士 有田秀穂公認セロトニントレーナー
• 国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター
• 全米ヨガアライアンスRYT200取得ヨガインストラクター
• 音 × 動き × 科学を融合した体感型メンタル研修を全国展開中
《プロフィール詳細コチラ》
- TRAINING PROGRAM 研修プログラム
-
セロセブンは、呼吸・リズム・感謝・習慣の力を使い、あなた自身で“セロトニンが出せる身体と脳”を育てる7回完結セッションです。
🔸1回90分×7回
🔸セロトニン研究第一人者・有田秀穂東邦大学名誉教授から伝授された知識をベースに、科学 × 実践 × 運動を融合した独自メソッド
第1回
「セロトニンを知る」
・セロトニン5つの役目
・セロトニンの増やし方
・リズム呼吸法の実践
第2回
「呼吸のチカラを知る」
・呼吸を意識することにより自律神経が整い、不安がイライラが減り、活力が沸く理由
・呼吸法の実践
第3回
「ヨガ」
・ヨガ哲学を知る
・太陽礼拝の練習
第4回
「意図的な脱力と意識の力を知る」
・脱力して姿勢を整える練習
・脱力と意識の力を知る様々な実験
第5回
「セロトニン活性応用編」
・疲れにくい体の作り方
・無意識の整え方
・目標達成のコツ
第6回
「グループワーク」
・グループでのリズムワーク
・グループごとの発表会
第7回
「オーダーメイド研修」
・それぞれの課題に沿った研修 - PRICE 料金（税込）
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1回講演（90分・応相談）
55,000円（応相談）
セロ７
1回90分×7回
385.000円
※対面・オンライン対応／交通費別途 - ACHEVEMENTS 講演実績
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▼講演・ワークショップなどで関わった団体
フォレスト出版、倫理法人会、SONY大崎シティー、国際ホリスティックセラピー協会、ベネフィットワンベネTV、よみうりカルチャー、サンクチュアリ出版、宮崎県栄養士会研修会、つくば市下條整形外科、佐世保市野田ダンススクール、FM FUJI、広島ケーブルジョイ、首里こども食堂瑠都、山形県かみのやま温泉、有田秀穂博士主催セロトニンDojo、（株）浜屋、（株）リビングコンシェル不動産、BNI財団、ウルトラコミニュケーション協会、（株）マナビー
▼講演・ワークショップなどで関わった学校
小平市立学園東小学校、神戸電子専門学校、広島銀河学院高等学校、広島銀河学院中等学校、宮城県志津川高校、調布市立神代中学校
▼所属会社
講演WISH
富士生涯大学校
リベラキャリア
（株）イーウェル - CERTIFICATION 資格
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紅白出場歴３回のプロドラマー
有田秀穂東邦大学名誉教授公認セロトニントレーナー
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターRYT200
国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター2級
国際ホリスティックセラピー協会認定オンラインヨガインストラクター2級