4/16 渋谷
昨日は割と毎週開催しております
《渋谷セロトニンドラムサークル》
心と体を整え、免疫力を高め、痛みの抑制をし、目覚めや寝つきを良くし、肌を引き上げる効果もある「脳内物質セロトニン」を増やす三大要素の一つが《集中したリズム運動》
逆に言うと、セロトニンが減ると、すぐにイライラしたり凹んだり、なんだか体調が悪かったり、アチコチ痛かったり、朝起きれない、夜眠れない、肌が下がってくるなど…、そのセロトニンを増やす三大要素の一つが《集中したリズム運動》
ちなみにあと２つは、
・日光浴
・人との触れ合い
と言うことで、集中したリズム運動でセロトニンを増やす《セロトニンドラムサークル》でございます‼️
それでいてドラムレッスンもするので、未経験者もあっという間にドラムが叩けるようになっちゃう‼️
健康になれて「趣味はドラム」とも言える、良い事しかない《セロトニンドラムサークル》でございます‼️
昨日は、まずは1人の方にドラムを叩いてもらい、みんなでドラムに合わせて太鼓を叩きまくる。
順番に好きなテンポでドラムを叩いてもらいまして、最後の1人の方、
パンクロックが好きらしく、突然速いテンポで叩き出した‼️
速すぎる😆
速すぎて笑える😆
なんで笑えるのか分からないんですが、とにかく笑える😆
これもまたセロトニン活性効果か⁉️
ヨガ
その後、覚えたてのヨガレクチャーも‼️
そしたら皆さん、ハァハァ息が上がってしまいまして、辛そうなのに爆笑😆
なんで笑えるのか分からないんですが、とにかく笑える😆
これもまたセロトニン活性効果か⁉️
そんな爆笑セロトニンドラムサークルなのでした‼️
参加してくれた皆様に心より感謝でございます。
近日予定
《軍鶏》
4/21(日) 大阪 アプラ高石
4/27(土) 沖縄桜坂セントラル
詳細はコチラ
《越路姉妹＆エレガンツ》
４/23(火) 代官山 晴れたら空に豆まいて
詳細はコチラ
《光永光ライブ＆セロトニン活性トーク》
4/26 那覇
詳細確認中
《ダンスとセッション》
4/30(火) 渋谷Woodsstock
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《渋谷セロトニンドラムサークル》
渋谷総合文化センター大和田
4月16(火).24(水)
5月2(木).9(木).16(木).23(木)
19:00〜21:00 ¥3000
《代々木公園セロトニンドラムサークル》
5月5(日) 11:00〜 ※セロトニン＆ヨガ＆ワイン＆無添加お弁当 ¥8000
5月6(月祝) 14:00〜 ¥3000
《THE STREET BEATS》
5.11(土)仙台 BIRDLAND
5.12(日)盛岡 GLOBE
5.18(土)大阪 JANUS
5.19(日)名古屋 RAD SEVEN *配信あり
5.25(土)姫路 Beta *配信あり
5.26(日)京都 音まかす
6.01(土)豊橋 club KNOT *配信あり
6.02(日)神戸 太陽と虎
6.08(土)広島 SECOND CRUTCH
6.09(日)福岡 DRUM SON
6.15(土)新宿LOFT *配信あり
詳細はコチラ
全てのスケジュールはコチラ
牟田昌広サイト
ドラムレッスン（ディジュリドゥ可）
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