オンライン朝ヨガへ嬉しい感想
先週より、
・オンライン朝ヨガ
・毎朝6:30〜7:00（水曜以外）
・¥3,300（1日あたり130円）
に入会してくれました、
終活ビジネスDX企画／岡橋秀樹さん
なんと、ヨガと共に食事制限も始めつつ、まだ1週間なのに3キロも痩せたとのことです‼️
更に、とても嬉しい感想をノートにしてくれましたので、是非とも読んでみて下さい！
怪しい？健康産業
岡橋さんのノートにありましたが、僕も健康産業には？という分野が沢山あるな〜と思います。
◯◯するだけで
何もしなくても
などなど。
勿論それらがどうこうでは決してなく。
そんな中、僕が勧めているいる、セロトニン活性となる健康法は、
「◯◯して下さい！」
と能動的なものばかり😆
オンライン朝ヨガも、割と筋トレ要素ありつつ、ヨガの後に実際筋トレもしてます😆
受身ではなく、全て自ら体を動かすコトばかりです😆
それでも良かったら是非ともです！
本日253回目のオンライン朝ヨガなのでした🧘
岡橋さんに、参加してくれている皆さんに心より感謝でございます。
牟田昌広（ムタマサヒロ）
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。