動画でご紹介
もうすぐお盆ですね。
でも、お墓が遠くて行けない。
そもそもお墓がどこにあるのか、わからない。
そんな方もいるかと、僕もそうです。
そんな時はどうしたらいいのか！？
という動画ですのでよかったら！
お墓参りの代わりになる行為3選
文書では３つご紹介！！
1. 神社や仏壇に手を合わせる
• 心の中で「ありがとう」「見守ってください」と伝えるだけでも十分です。
2. 自然の中で感謝を捧げる
• 太陽の光を浴びながら深呼吸し、「ご先祖様、今日もありがとうございます」と感謝の気持ちを伝える。
3. お墓の方向に向かって手を合わせる
• 「○○県にあるお墓の方向はこっちだな」と思いを馳せながら合掌。
• 方角を調べるアプリを使うのも手です。
お墓参りに行けないからと罪悪感を持つくらいなら、やってみてもいいかと！
牟田昌広（ムタマサヒロ）
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。