9月18日 登壇
先週18日「東京ニュービジネス協議会」なるビジネス交流会にて登壇させて頂きました。
一度も就職したことも、しようと思ったこともないにも関わらず、不思議な気持ちでありつつ、ありつつ、
めちゃめちゃ楽しかったです‼️
話した内容は、例えばドーパミンの扱い方などなんですが、まずは嬉しい感想ご紹介！
嬉しいメッセージ
嬉しい😭
ありがとうございます😭
頑張ります😭
ドーパミンの扱い方
何らかを達成すると分泌される「快楽ホルモンドーパミン」
ドーパミンは「また欲しい」という性質があるので、また頑張れる。
故に「ヤル気ホルモン」と呼ばれることもあります。
がしかし、前と同じ出来事や刺激だと、いつしか慣れてしまって、あまりドーパミンは分泌されなくなり、同じドーパミンを得るには、更なる強い刺激が必要となります。
故に「脳内麻薬」と呼ばれることもあります。
そして、そうそう更なる刺激は続かないので、いつしか別の刺激を求め始めます。
ドーパミンがでる刺激とは、例えば、
① 趣味や新規事業などのチャレンジ。
② 買い物、ギャンブル、刺激的な食べ物、嗜好品、夜の世界、などの消費。
③ パワハラ、モラハラ、悪口、愚痴、世の間違えを指摘、正論を言うなどのネガティブなこと。
たまたまいずれかを選んだとしても、同じ刺激をもっと欲しくなります。
たまたまチャレンジを選んだら、人生が発展するでしょうし、それ以外なら、依存症になったり、ややこしい人になったり…
ドーパミンとは、人生を発展をさせれば、破滅させることもある劇薬。
このドーパミンを程よく調整してくれるのが、幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」。
心も体も人生もバランス、陰陽☯️
セロトニンが程よく分泌されれば、狂喜乱舞して喜んだり、そうかと思えばすぐキレたり、落ち込んだりなどの、周囲から「扱いにくい人」とはならず、
何があっても、ドーーーンとしている、周囲から「安心できる人」になれるはず。
なぁ〜んて話をしてみたり。
大成功
慣れない場所でしたが、とても楽しめたので、ドーパミンと共にセロトニンもでドバドバだったのかなと。
ディジュリデゥ吹いちゃったし😆
落ち着くためにセロトニン活性となるリズム散歩もしてたんでね！
これ「セロトニンを増やせば落ち着ける」という知識と「セロトニンの増やし方」を知っていたからできたんです。
・知っているか？
・信じて試してみるか？
これだけで人生激変するなと思う今日この頃でございます。
東京ニュービジネス協議会の皆様に、心より感謝でございます。
ミュージシャンとして生きてきた人生にプラスして、
人気講演家になる！という新たな夢を追いかけ中な牟田昌広でございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
牟田昌広（ムタマサヒロ）
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。