免疫力とドラムの関係
全米で23万部のベストセラー本、ケリー・ターナー著『がんが自然に治る10の習慣』を元にした凄い記事を見つけました。
超ザックリ言いますと、
免疫力、自己治癒力が弱まると病気になりやすくなるわけで、
この免疫力、自己治癒力を弱める最大の原因が《恐れによるストレス》なんだとか！
この”恐れという抑制された感情”を解き放つべく様々な実験をしたところ、なんと、
ドラム演奏が効果的だったと‼️
ドラム演奏をしたグループの唾液を調べたところ、免疫力を低下させるコルチゾールとサイトカインの大幅に減少したんだとか‼️
すごくねぇ⁉️
《記事のスクショ》
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そして本日1/31も開催する牟田昌広主催のワークショップの名は《セロトニンドラムサークル》
みんなでドラム（太鼓）を叩くことで、自律神経を整え、免疫力を高め、幸福ホルモンとも、脳の司令塔とも呼ばれる《脳内物質セロトニン》を増やして健康になろう！という会。
この命名は、セロトニン研究第一人者・有田秀穂脳生理博士のお墨付きであり、
会ったことないけど、本も読んでないけど😆、ガン研究者ケリー・ターナーさんの研究でも、ドラムで健康になると証明されたようなものですな‼️
更には、認知症測定になるとの記事も‼️
ドラム、ヤベーな。
どうりで俺は風邪を引かないわけだ、いつ病院に行ったか覚えてないしな、医療保険解約しようかな、あれ？そもそも入ってたっけ？😆
皆さん今宵も開催される、ドラムを叩きまくって健康になる「セロトニンドラムサークル」へ良かったら‼️
【渋谷セロトニンドラムサークル】
渋谷総合文化センター大和田
1月31(水)
2月5(月).19(月).26(月)
3月6(水).13(水).27(水)
19:00〜21:00 ¥3000
代々木公園開催など、まだ増えます‼️
記事の抜粋になります‼️
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記事全文長生きしたいなら食事､運動よりずっと重要…ステージ4の盲腸がんから劇的寛解した女性が実践したこと（PRESIDENT）
近々の予定
【渋谷セロトニンドラムサークル】
渋谷総合文化センター大和田
1月31(水)
2月5(月).19(月).26(月)
3月6(水).13(水).27(水)
19:00〜21:00 ¥3000
【ライブスケジュール】
コチラ
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