12/4 渋谷セロトニンドラムサークル
昨日は割と毎週開催中の「渋谷セロトニンドラムサークル」
心と体を整え、免疫力を高め、脳の司令塔とも、幸せホルモンとも呼ばれ、うつ病予防の要でもある脳内物質「セロトニン」を増やす三大要素の一つが、
《集中したリズム運動》
ということで、ドラムを叩きまくってセロトニン活性‼️
そしてその内容は参加者に応じて臨機応変に変えてまして、今回は、
・ドラムが上手くなりたい方
・ドラムは未経験だけど上手くなりたい方
という事で、瞑想効果や呼吸などはナシで、とにかくドラムレッスン‼️
今回は体の動きに特化した、真髄をえぐる内容。
ドラムは案外叩ける。
みんなで叩きまくる。
ついアレコレ教え過ぎてしまうので、混乱しないように、ポイントは１つか２つに抑える。
2時間叩きまくりな、言わばドラムグループレッスン3,000円‼️
それでいてセロトニン活性で元気で健康に。
自分で言うのもなんだけど、コレは安過ぎるな😆
価格改定しよっ😆
みんなで叩きまくりな充実したドラムサークルなのでした！！
ドラムを叩いてみたい方是非ともです！
お問合せお問い合せご連絡お待ちしております♪forms.gle
参加してくれた皆様に心より感謝でございます😊
セロトニンドラムサークル
《渋谷総合文化センター大和田》
12月 毎週月曜 開催（12/18 sold out）
1月 毎週水曜 開催（1/10 お休み）
19:00〜21:00 ¥3,000 要予約
《名古屋》
1月13日(土)
19:00〜21:00 ¥3,000 要予約
《つくば》
12月23日
詳細確認中
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