朝メシ前
とある本によると、何か新しい事を始めたいけど時間がない、ならば早起きして朝メシ前にやれば良いとのこと。
理由は、朝の脳は楽天的であり、どんな事でも朝メシ前にすればサッサと片付く、朝の頭はそれだけ能率が良いから。
なるほど〜、正に朝メシ前ということか。
ちなみに村上春樹さんは、朝4時に起きて、4時間原稿を書いて、その後1時間運動して、あとは自由に過ごしているんだとか。
これ凄くないですか？
朝メシ前に仕事と運動、つまりは収入と健康を得て、まだ朝の9時。
その後はフリー、その余裕な時間に感じたことが次の仕事に繋がっている。
素晴らしい生き方ですな✨
そしてこの本のそもそもの主題は「継続は力なり」何か新しいことを初めて継続してみれば人生良くなる、時間がないなら朝メシ前にやればいい！といった内容（解説動画をチラ見しただけですがw）
やってる！やってる！
今日もやってる！
朝メシ前ヨガ！！
確かにメチャメチャいいよ✨
今日で早12回目だよ！！
本日も7名の方が参加してくれました！！
本日は特に肋骨を広げましてね。
ストレスが多いと肋骨が固くなるそうです。
逆に言うなら肋骨を柔らかくすればストレスが減るということですな！
確かに、気持ち良い！！
共に朝メシ前ヨガ行いませんか！？☀️
全ては習慣！！
月.火.金（変更の場合あり）6:30〜7:00am
オンラインズーム
プラスして、
ドラム練習動画
セロトニン活性となる投稿毎日あり
月額3,300円
良かったら！！
参加してくれた皆様に心より感謝でございます。
さて本日は渋谷にて軍鶏にてライブです！
近日予定
《軍鶏》
6/4(火) JZ Brat SOUND OF TOKYO
SOLDOUT
《越路姉妹》
6/5(水) 代官山 晴れたら空に豆まいて
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000
出演 越路姉妹・GOCOO
《広島セロトニンドラムサークル》
6月７(金) パリミキ広島本通店
18:00〜20:00 ¥3,000
《THE STREET BEATS》
6.08(土)広島 SECOND CRUTCH
OPEN 18:00｜START 18:30
6.09(日)福岡 DRUM SON
OPEN 18:00｜START 18:30
6.15(土)新宿LOFT
OPEN 18:30｜START 19:00
前売￥4500｜当日￥5000｜配信￥3000
《渋谷セロトニンドラムサークル》
渋谷総合文化センター大和田
6月18(火).26(水)
19:00〜21:00 ¥3000
《牟田と宮脇のトーク＆ライブ》
ゲスト藤沼伸一さん（アナーキー）
6/21 20:00〜22:00
渋谷リアル ¥3,500
オンライン・アーカイブ ¥3,000
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