4日連続講話、最終日
19日金曜日は、4日連続講話の最終日！
豊橋南倫理法人会でお話をさせていただきました！
前日の豊川で講話を聞いて喜んでくださった方が、「また聞きに行きます」と来てくださることになったので、内容を3分の1くらい変えてみまして、
変えた部分は僕自身もぶっつけ本番なので、多少ドキマギした部分もありつつ、
その緊張感が逆に新鮮で、とてもいい時間になりました！
幸せの準備
音楽現場での体験談を交えつつ、
「幸せには順番がある」
という新たな部分をお話しさせて頂きました。
夢や目標を達成させるためには、まず心と体、人間関係が整っていることが先。
このお金では買えない部分あってこその、夢や目標だよね。
逆に、夢や目標を達成しても、心身や人間関係が整ってないと、幸せ感はないよね。
そしてその、心、体、人間関係を整える方法が、倫理の学びだよね。
みたいな話をさせて頂きました！
え〜、完全に自分で自分に言ってますね😆
朝食シェア会
講話後の朝食会では、たくさんの嬉しい感想をいただきました。
その感想は、このあとご紹介したいと思います。
4日間が僕の財産に
終わってしまう寂しさを感じつつ、本当に充実した4日間でした。
僕にとって、この4日連続講話は、大きな経験であり、財産であり、これからの勇気にもなりました。
この企画をしてくださった、三田さん、東三河の倫理法人会の皆さま、本当にありがとうございました。
嬉しい感想ご紹介
感想①
マラソンをしているので、ストレスがある時は10kmくらい走ることがあります。
講演もよく聞きに行くんですが、今日のお話を聞いて、「走ることでセロトニンが出ているんだな」と改めて認識しました。
それと「ドーパミンの無駄遣い」という話は、本当にその通りだなと思いました。
これからはそこを意識して生活していきたいと思います。ありがとうございました。
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感想②
「ありがとう」を言いながら歩く話、とても印象に残りました。
以前、『ザ・シークレット』という本で、朝起きてから何をするにも「感謝、感謝、感謝」と言い続けると人生が変わる、という話を読んで、一日だけ実践したことがあります。
その日は帰る頃には頭の中が感謝でいっぱいになっていました。
今日のお話を聞いて、それと同じことなんだなと思いました。
今度は「ありがとう歩き」をぜひ続けてみたいと思います。
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感想③
会社を辞めると言っていた人が、うつになって病院へ通うようになりました。
親御さんもいろいろ支えているんですが、本人は申し訳ないという気持ちが強くて、素直に受け取れないんですね。
でも今日のお話を聞いて、「ありがとう」という気持ちを持つことがすごく大事なんだと思いました。
夜より朝に歩くこと、そして歩きながら「ありがとう」と言うこと。
少し体を動かしながら感謝することで、心も変わっていくんだと感じました。
ありがとうございました。
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感想④
私は年齢も重ねて、今はあまりストレスを感じることがありません。
毎朝早起きして生活していますが、主人からも「君のおかげでストレスなく過ごせているよ。ありがとう」と言ってもらっています。
今日のお話を聞いて、やっぱり早起きはいいことなんだなと改めて思いました。
ありがとうございました。
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感想⑤
今日は大きく二つ学びがありました。
半年くらい生活リズムが乱れていたんですが、「やらなきゃ」という気持ちばかりが強くなって、自分の心の状態が良くなかったんだと気づきました。
これからは今日教えていただいたことを実践していきたいと思います。
ありがとうございました。
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感想⑥
ドーパミンを無駄遣いしていたことを反省しました。
セロトニンをしっかり出す生活を実践していきたいと思います。
会社のみんなとも協力しながら続けていきます。
ありがとうございました。
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感想⑦
とても分かりやすい説明で、すぐ実践できそうだと思いました。
以前、車の中で「ありがとう」と言いながら運転していた時期があったんですが、不思議と悩みが小さくなったことを思い出しました。
最近はやっていなかったので、また今日から始めたいと思います。
ありがとうございました。
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感想⑧
私は心理の仕事をしています。
「心が変われば人生が変わる」ということは学んできましたが、今日のお話で、そのためには運動や姿勢、声の出し方など、体から心へアプローチすることも大切なんだと実感しました。
感情が思考をつくり、言葉が人生をつくる。
その実践方法を体感しながら教えていただけたことが、とても嬉しかったです。
ありがとうございました。
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感想⑨
昨日も講話を聞かせていただきましたが、今日も内容が違っていて、とても楽しめました。
音楽業界のお話だけではなく、実践しやすい内容がたくさんあって勉強になりました。
今朝は起きる時に「起きたくないな」と思ったんですが、今日のお話を思い出してやってみたら、スッと起きることができました。
これから仕事でお客様にも会うので、自分自身が笑顔でいることを意識していきたいと思います。
感謝
まだまだあるのですが、一旦この辺りで。
この経験を力にして、これからはドラマーと並行して、講演家としても頑張っていきたいと思います。
聞いてくださる方が少しでもご機嫌になれる、そんな講演を届けていきたいと思います。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
そして翌日6/20は仙台にてライブ！！
また明日のブログにて！
講演のお問い合わせ
牟田昌広（ムタマサヒロ）
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。