本日、このサイトのトップページにある「想い」を、改めて、ブログにてご紹介したいと思います！
想い
「本当に、セロトニンだけで変わるの？」
「なんで、そんなことが言えるの？」
そう思いますよね。
私はドラマーとしてメジャーデビュー4回、紅白歌合戦、武道館のステージにも立ちました。
誰もが羨むような「華やかな成功」を、間近で、そして内側から見てきました。
そこで気づいた真実。それは、「いくら成功しても、日常が幸せでなければ、人は幸せにはなれない」ということでした。
人生の8割は、地味で、当たり前の日常です。
その日常を不安やイライラで過ごすのか、穏やかに「ご機嫌」で過ごすのか。
その差を生むのが、脳内の「セロトニン」という存在だと知り、我が身で実験し、本当だと分かりました。
セロトニンは、特別な何かを手に入れた時ではなく、日光浴や人との関わり、そして心地よい「リズム運動」によっても作られます。
プロドラマーであり、有田秀穂博士公認セロトニントレーナーでもある私が、リズムの力で日常を塗り替える「唯一無二の活性法」をお伝えします。
共に自分で自分をご機嫌にしましょう。
ご機嫌に過ごす
日々をご機嫌に過ごす。
簡単なようで案外難しい。
でも、コツがあるのではないかと思い始めて、日々あれこれ実験しています。
このサイトでは、そんなことをご紹介してますので、みて頂けたら嬉しいです！
いつもありがとうございます！
様々なサービス
YouTube
筆者
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナー、IHTA公認ヨガインストラクターです。皆様の健康的な心身をつくります。