今どんな表情してますか？
誰だってイライラしたり不安になったりするし、できればそんな時間を減らしたい。
どうしたら減らせるか！？
そんな動画をアップしてみました‼️
ちなみに「今アナタはどんな表情をしているか？」考えたことあります？
自分の表情は自分だけが見えない。
でもみんなから見えている。
何も言葉は発しなくとも、無意識の表情はメッセージを発している。
意図的に笑顔とか、意図的に怒った顔とかではなく、無意識の顔がどんな表情か？
さて今どんな表情してますか？
そんなメッセージも込めた、早朝髪ボサボサの動画です😆
動画でお話し
筆者・牟田昌広
牟田昌広（ムタマサヒロ）56歳 ドラマー
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。