本日もオンライン会議
本日も午前中からオンライン会議。
本日、2時間位までなら使える、オンライン会議を快適にする意外な裏技ご紹介！
オンライン会議って、ずっと動かずに画面を見続けるので疲れることもありますよね。
そんな時に、オンライン会議を楽しく、そして効率よくする方法があります。
簡単すぎるんですけど、意外とみんなやってないと思います。
それは、
《公園など屋外から参加すること》
外からZoomは意外とできる
「Wi-Fiはどうするの？」と思う人もいるかもしれませんが、
最近のカフェはWi-Fiがあるところも多いですし、スマホのテザリングでも意外と大丈夫です。
zoomって意外に軽いんでよ！
ちなみに僕は毎月50GBで契約していて、外からテザリングで頻繁にZoom会議しつつYouTubeも見てますが、毎月余ってます。
なぜ効率が上がるのか？
前向きになる
まず単純に気持ちいい。
真夏や真冬は別として、気候のいい季節なら最高🌳
そして自然の中で日光を浴びることで、セロトニンが活性化します！
すると気分が前向きになるので、会議でも前向きな意見が出やすくなります！
人間って、その時の気分によって言うことも考えることも変わりますからね。
どうせ会議をするなら、自分の状態を良くして参加した方が、出てくる答えも良くなると思うんです。
アイデアが湧きやすい
部屋の中より、自然の中の方が気持ちいいし、アイデアも湧きやすいとのデータもありますね！
同時にセロトニン活性になる
日光浴と自然によりセロトニンが活性化すると、
・自律神経が整う
・免疫力が高まる
・目覚めが良くなる
・睡眠の質が高まる
・心が整う
など沢山のメリットがあります。
つまり、オンライン会議をしながら、同時にセロトニン活性もしているということ。
仮にそのZoom会議があまり有意義じゃなかったとしても、セロトニン活性はできていますのでね😆
そう考えると、全ての会議は有意義！
相手の記憶にも残る
もう一つのメリットがあります！
それは、背景設定を使わず、公園などからそのまま参加すると、だいたい相手は驚きます😆
すると記憶に残ります。
人に覚えてもらえるというのは、やっぱり良いことですからね！
まとめ
外でZoomやオンライン会議をすると、
・電波は意外と大丈夫
・セロトニン活性で前向きな意見が出やすい
・アイデアが湧きやすい
・健康面のメリットも得られる
・相手の記憶に残りやすい
メリットしかない！
よかったら、いつものオンライン会議を公園や屋外スペースのあるカフェからやってみてください！
本日ミーティングしてくれた、素敵な仲間に心より感謝でございます。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
筆者
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナー、IHTA公認ヨガインストラクターです。皆様の健康的な心身をつくります。