オンライン朝ヨガ
毎朝開催のオンライン朝ヨガ、月曜だけは、代々木公園から配信しており、
最近の興味深い話、良い話などをしながら、ヨガや運動を行っておりまして！
今週は「諸行無常」について。
とんでもエピソード
先日、カスタムバイク屋さんの友人が、2年越しで製作したカスタムバイクを納品。
オーナーの方は完成したバイクを受け取り、颯爽と走り出したそうです。
ところが、なんとそのわずか10分後に事故。
バイクは廃車となり、ご本人も入院することになったのだとか。
先日、そのバイク屋さんとオーナーさんの双方にお会いして、どれだけ落ち込んでいるんだろうと思いきや、
「牟田さん、人生は諸行無常ですから😆」と。
凄い‼️
諸行無常とは
諸行無常（しょぎょうむじょう）とは、仏教の教えのひとつで、
「この世のすべてのものは変化し続ける。永遠に同じ状態のものはない」
という意味。
健康も、お金も、人間関係も、仕事も、成功も失敗も、すべて変化していく。
良いことも続かないし、悪いことも続かない。
だからこそ、目の前の出来事に必要以上に振り回されなくていい。
そんな教え。
インドの僧侶の話
以前、とあるインドのお坊さんがこんな話をしていました。
「ビジネスを起こしたり、新しいことに挑戦したりして、一喜一憂するのはいい。
でも結局は歳をとり、どれだけ成功したところで最後はじじいになって、誰かに手を引かれながらヨボヨボ歩くようになる。
この世はしょせん儚いんだよ。
だから、成功して喜ぶのはいいが、失敗したり、衰退したくらいのことで、いちいち落ち込む必要はないんだよ！
ゲームだと思って今を楽しめばいいんだよ。」
そんな話でした。
確かに、何か嫌なことが起こると、
「なんで自分だけ…」
と思ってしまいがちです。
でも実際には、自分だけではない。
誰にでも良い時もあれば悪い時もある。
誰もが変化の中を生きている。
インドの僧侶みたいな友人
とは言え、理想論かと思う方もいるかと思いますが！
2年かけて作ったバイクが10分で失われても、諸行無常と笑ってる友人が実在している。
インドの僧侶かよっ！😆
素敵な友人達に、良き教えと勇気を頂いたのでした。
感謝でございます。
オンライン朝ヨガについて
筆者
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナー、IHTA公認ヨガインストラクターです。皆様の健康的な心身をつくります。