5日間禁酒をしました
普段お酒を飲まない方からしたら、「何言ってんだ？」って感じかもしれませんが、僕の中では、もしかしたら初めてに近い5日間禁酒です。
ちなみに、その理由は「飲みすぎてヤバい」「やめなきゃ…」みたいな感じでは全くなく。
本日この後、大きな企業での講演仕事がありまして、その準備時間を確保したかったんですよね。
飲みの誘いもあったんですが「今、飲みに行ってる場合じゃないな」と断りつつ、せっかくだから、
「今日までの5日間禁酒してみるか」
と、ふと思いついた。
ただの興味本位ですね。
普段、飲み会がなくても、家でちょろっと飲んだりはするので「5日間飲まなかったらどうなるんだろう？」っていう実験をしてみたかったんです。
ちなみに、週2日の休肝日は、この2年ずっと続けてます。
5日間禁酒した結果
そして結論です‼️
5日間禁酒した本日の朝、どうだったか⁉️
答えは…
【特に変化なし😆】
ものすごく飲みたいのを我慢した感覚もなく。
飲まなかったことで、体調が変わった感覚もなく、いつも通りに普通に快適。
もちろん、飲みすぎた翌日の二日酔い、と比べたらいいですよ😆
でも「5日間禁酒したから心身が変わった！」みたいな感じは全くなく、至って普通😆
一番の発見は！？
ただ、今回ひとつ大きな発見がありまして。
「美味しいノンアルコールを見つけたら、それでよくない？」って思ったんですよね。
個人的に「ノンアルコールビールは甘くてまずい」という印象でありつつ、こんな時でもなければ、わざわざノンアルコールビールを飲まないので、人工甘味料が入ってないものをいくつか試してみました！
順位発表
あくまでもこの数日間で試した商品だけです。
今回見つけられなかったですが、一番好きなのはコレです！
↑以外で
4位 龍馬1865
ちょっと甘いんですよね。
3位 アサヒ エールテイスト
2位 ハイネケンゼロ
これはスッキリで美味しかったですね！
まさかの1位
あと驚いたのが、ノンアルコールチューハイ。
正直「そんなもん、ただの炭酸ジュースでしょ」と思ってたんですよ。
でも、僕、TaKaRaのチューハイ好きなんで、試しにノンアルを飲んでみたら…
まさかの、めちゃめちゃ美味しかった！！
しかも、不思議と「飲んでる感」がある！！
これはかなり良かったですね。
今後変わりそうなこと
家でちょっと飲みたいなって時、ハイネケンゼロと、宝のノンアルチューハイがあれば、もうそれでいいかもしれない。
これは個人的にはかなり大きな発見でした。
今後「今日は飲もうかな…いや、ノンアルでいいか」って日が増えそうです。
結局、5日間禁酒して一番の収穫は、
「美味しいノンアルコールビールと、めちゃめちゃ美味しいノンアルチューハイを発見できたこと」
でした。
以上、結果報告でした。
そして、とっても美味しい商品を作ってくれているメーカーさんに感謝です。
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
頑張る！
さて、講演頑張ってきます！
筆者
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナー、IHTA公認ヨガインストラクターです。皆様の健康的な心身をつくります。