セロトニン的人生相談
本日午前中は、オンラインにて個人の方に「セロトニン活性コーチング」
要するに人生相談です。
① セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士から学んだ、セロトニン、オキシトシン、ドーパミン、ストレスホルモン、アドレナリンなどの脳科学。
② 合氣道から学んだ、相手と一体となる心と身体の使い方。
③ ヨガから学んだ、心と体の使い方。
④ 複数の経営者団体から知り得た知識。
⑤ そして、私・牟田昌広が、音楽界にて見てきた様々な事例、自分自身の成功と失敗を繰り返した様々な実体験。
これらを合わせた観点から、
・相談に対するアドバイス
・オンライン朝ヨガにての運動
・宿題
などを行うコーチングです。
セロトニン的幸福技術
・何をもって成功なのか？
・何をもって幸福なのか？
・何のために働くのか？
私は様々なパターンの成功者と実際に会ってきまして、また自分自身を見つめまして、考えさせられた疑問です。
人は、自分の意思で生きているようで、実は、体内の様々な物質の反応によって生きている。
油断すると、コントロールを失い、心身が乱れ、側から見ればどんな成功者だろうと、当の本人は苦しんでいることもある。
時にそれが事件や不祥事になったりと。
逆に、ちょっとした工夫で、我が心をコントロールすることもできる。
自分で自分の機嫌をとれるんです。
例えば、朝起きて、日光に向かって、笑顔でガッツポーズをしたなら、例えそれが一時だとしても、
落ち込むことは不可能であり、どうにも気持ちよくなる。
心は運動でコントロールできることもある。
そんなレッスンをしております‼️
マジで人生変わりますよ。
機嫌が良くなって心身が整えば、様々なチャレンジもできますからね‼️
詳細はコチラ
（プログラムはあくまでも例で基本はオーダーメイドです）
気になった方はご連絡下さい‼️
受講してくれた生徒さんに心より感謝でございます！！
牟田昌広（ムタマサヒロ）
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。