たった5秒の習慣
たった5秒でできるこの習慣で、脳のスペックが上がる‼️
またまた〜、と思うじゃないですか！？その気持ち分かります、この話を聞いた時僕も思いました😆
そして「何をもって脳のスペックが上がったと言えるのか！？」
これ、定義も無ければ、確かめようも無いのかもしれない。
ただ‼️
僕はこの方法をこの数日間試してみて、確かに！脳のスペックが上がる！心のコントロール力が上がるだろうな！と思いました。
勿論、人間そう簡単に変われません。
ただ‼️
この5秒習慣で、人生好転するだろうなと、本当に思いました。
さてその5秒習慣とは何なのか⁉️
コチラ‼️
ドラム脳活365
そしてついスマホを見ていたら過ぎていた1時間を、スティックいらず、どこでも出来るドラム練習法で脳活時間に変えませんか⁉️
というコンセプトのサービス「ドラム脳活365」を見て頂けたら嬉しいです‼️
ここまで読んで頂きありがとうございます😊
筆者・牟田昌広
牟田昌広（ムタマサヒロ）57歳 ドラマー
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター