セロトニン活性ヨガ
毎朝6:30〜7:00（水休み）
セロトニン活性オンライン朝ヨガ
月額3,300円（1日当130円）
開催しております！
主となる目的は、しっかりヨガを行うというよりも、朝起きることと、朝の運動習慣です。
朝運動することで、幸福ホルモンセロトニンが活性化し、自律神経が整い、心も体も元気になるからです。
そして日々参加してくれています岡橋さんが、
心身が整うと、適正体重、適正血圧に向かう！という体験談を投稿してくれました‼️
是非とも読んでみて下さい！
岡橋さんの体験談
日々参加してくれ、素敵な体験談を投稿してくれまして岡橋さんに、心より感謝でございます。
オンライン朝ヨガ良かったら！
ここまで読んで頂きありがとうございます。
牟田昌広（ムタマサヒロ）
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。