セロトニンドラムサークル
昨日は名古屋・今池にて、名古屋セロトニンドラムサークルでした。
やることはシンプル。
とにかくみんなで順番にドラムを叩きまくる！
目的
この会の目的はいくつかあります。
まず、幸せホルモン「セロトニン」は、集中したリズム運動で活性化されることが分かっています。
なので、ドラムを叩くというリズム運動で、セロトニンをドバドバ出す‼️
そして、シンプルなエイトビートが叩けるようになる‼️
さらに、シンプルに楽しい‼️
そんな会です。
「今に集中する」を体験する
今回は8名で叩きまくりました。
リズムを叩いたり、集中していないとできないリズムに挑戦したり。
そうすると自然と「今」に集中します。
人間って、いつも何かを考えていて、意外と今に集中していないんですよね。
なんなら「今に集中するってどんなことだっけ？」となっていることもある。
だからこそ、集中しないとできないことをやる。
そのことで、集中している気持ち良さを味わう。
そんな狙いもあります。
昼から打ち上げ
みんなでドラムを楽しく叩きまくって、最高に気持ち良い会でした！
そして終わったら、昼からビールを飲んだり食べたり。
夕方の打ち上げです（笑）。
しかも打ち上げが夕方6時に終了。
最高のスケジュールですね。
名古屋ツーデイズ
名古屋にて光永光ライブ。
翌日は同じく名古屋にてセロトニンドラムサークル。
とっても楽しい名古屋ツーデイズなのでした。
そして本日からは4日連続講演！
本日はすでに終わっております！！
こうして愛知県でも仕事ができること、愛知県に呼んでいただけることに心より感謝です。
皆々様に心より感謝でございます。
牟田昌広（ムタマサヒロ）
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。