渋谷セロトニンドラムサークル
昨日は、みんなでドラムや太鼓を叩きまくって、幸せホルモンセロトニンをドバドバ出そうという会《セロトニンドラムサークル》
リズム運動によりセロトニンが増えて、自律神経が整い、免疫力が高まり、幸福度も上がりつつ、
シンプルにドラムが叩きるようになる🥁
ドラムは案外叩けるんです‼️
そしてセロトニンドラムサークルは様々な職業、年齢の方が参加してくれつつ、最近は50代の方も増え始めたんですよね。
嬉しいですね‼️
50代からの趣味
そして50代からの新しい趣味は、凄くいいそうですよ‼️
昨日のセロトニンドラムサークルの動画にのせて、「50代趣味がある人ない人の10年後の差が凄い」というテーマの文章を載せてますので良かったら‼️
セカンドキャリアの可能性
そして打上げにて新たな協業の可能性の話もでたりしましてね！
50代からの趣味は、セカンドキャリアにも繋がりますね‼️
あゝ楽しかった‼️
参加してくれた皆様に心より感謝でございます‼️
筆者・牟田昌広
牟田昌広（ムタマサヒロ）57歳 ドラマー
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。