セルフコントロール呼吸法
4/26(土) オンライン 10:30〜11:30 無料
就労移行支援マナビー企画にてオンラインで、
《自律神経を整えるセルフコントロール呼吸法》
というセミナーを無料開催します‼️
いつでもどこでもできる呼吸法にプラスして、
ヨガマットいらず、着替えいらず、オフィスでも出来る《椅子ヨガ》も行います‼️
気負わずに、時間も場所も取らずに、ふとした時間を健康に変える方法のご紹介です。
お金も日々の積み重ねなら、健康も日々の積み重ね、困ってからでは間に合わない。
共に健康貯金しませんか⁉️
なんと言っても無料ですから‼️
それでいて僕はお仕事として受けているので、無料とはマナビーさんこ心意気。
良かったら‼️
呼んでくれるマナビーさんに、心より感謝でございます。
筆者・牟田昌広
牟田昌広（ムタマサヒロ）56歳 ドラマー
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。