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ドラムでゾーンに入る!そのメリットとコツとは!?

ドラムでゾーンに入る!そのメリットとコツとは!?

名古屋セロトニンドラムサークル

昨日は、不定期開催の「名古屋セロトニンドラムサークル」なのでした!!

大須観音を眺めつつ、スタジオへ!

その目的とは、目的も何もなくシンプルに、

・ドラムを叩くと楽しい!!
・ドラムを叩いてみたい!!
・ドラムを叩けるようになりたい!!

がありつつ、実は他にも目的やメリットは沢山ありまして、

・脳トレになる
・体幹トレーニングになる
・身体機能が向上する

そして、

・ゾーン状態に入りセロトニン活性となり心身と幸福感が向上する

なんてこともあります!って、ナニ?って話ですよね。

ドラムでゾーンに入るメリットとコツ

本日は動画でご紹介!!どうぞ!!

みんな完全にゾーンに入ってますね😆

これが気持ちいいんですよね!!

そして↑動画にあるようなメリットがある!!

楽しくてそのまま居酒屋へ!!

馬はレバ刺しありなんですね!!

最高に楽しい名古屋セロトニンドラムサークルなのでした!!

参加してくれた皆様に心より感謝でございます!!

良かったら共にドラムでゾーンに入りませんか!?

お問い合わせ

連日イベント

本日も名古屋、大阪、代官山、連日イベントです!
良かったら!

THE STREET BEATS ライブ
4/5(土)名古屋 RAD SEVEN 配信あり
OPEN 18:00|START 18:30
前売¥5000|当日¥5500
ローチケ[Lコード 43987] https://is.gd/v7YcYg

4/6(日)大阪 CLAPPER
OPEN 18:00|START 18:30
前売¥5000|当日¥5500
ローチケ[Lコード 54234 ] https://is.gd/XmdT4W

越路姉妹ライブ
4/7(月) 代官山 晴れたら空に豆まいて
開場18:30|開演19:00 
前売¥3000|当日¥3500
予約・お問い合わせ

筆者・牟田昌広

牟田昌広(ムタマサヒロ)56歳 ドラマー 
セロトニンを活性化させるサポート活動・講演活動・ドラム演奏・ドラムレッスンなどを全国でしております。講師は紅白出場経験もあるプロドラマーであり、セロトニン研究第一人者有田秀穂博士公認のセロトニントレーナであり、IHTA公認ヨガインストラクター。皆様の健康的な心身をつくります。

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