9/30 渋谷セロトニン
先日は渋谷にて、ドラムや太鼓を叩きまくってセロトニンをドバドバ分泌させて、元気で健康になろうというワークショップ
《セロトニンドラムサークル 2時間 ¥3000》
セロトニン元気第一人者・有田秀穂東邦大学名誉教授の研究によると、
集中した一定のリズム運動でセロトニンが分泌されるとのこと。
ドラム、打楽器、音楽の経験は全くいりません。
どなたでも手ぶらで単発で参加できるワークショップです。
たった1回の参加でも得られるメリットは
① セロトニンドバドバで楽しくなる
② セロトニンに関するプチ知識
③ ドラムの簡単な叩き方
④ 集中力アップ
⑤ 仲間が増える
そしてドラムは案外叩けます！
こんな感じ！！
ここで、”初めて”参加してくれた方の感想ご参加です！！
感想
セロトニンドラムサークルに参加して来ました🎵
普段はオペラとか、クラシックピアノとかに心動かされるタイプなのですが、
リズム運動とセロトニンの関係に注目されてるドラマーの牟田さんのお話が面白くて、手織りにも通じるなと💡
《中略》
わたしも雑念があると間違えちゃうので、猛烈集中🤭
とても瞑想効果も高くて脳みその疲れもすっきり取れて、良い朝を迎えました🎵
短期ドーパミン、長期ドーパミン、セロトニンなど、脳内物質のお話や、
「怒ってる時、その人のこと考えて胸がドキドキするのって、恋と変わらないって思ったら止めようって思った」とか、
面白いお話もたくさん聞けて、初めての皆さんとも爆笑しながら楽しい時間を過ごせました🎵
ありがとうございました( 〃▽〃)🙏
感謝
素敵な感想をありがとうございます😊
興味が沸いた方、お気軽にご参加下さい！！
《渋谷セロトニンドラムサークル》
渋谷総合文化センター大和田
10月9(水).16(水).30(水)
11月8(金).15(金).22(金)
19:00〜21:00 ¥3000
参加してくれた皆様に心より感謝でございます。
本日10/2
さて本日は、藤沼伸一さんと、宮脇哲也さんと、牟田にて、ライブ＆トークショーです！
10月2(水) 20:00〜22:00
ペンタスタジオ渋谷ジュークハウス ¥3500
オンラインズーム ¥3,000
良かったらー‼️
オプチャ、リットリンク始めました！
登録して頂けたら嬉しいです！
近日予定
《オンライン朝ヨガ＋筋トレ》
毎朝6:30〜7:15（水曜休み）
月額3300円通い放題
《代々木公園セロトニンドラムサークル》
10月5(土) 14:00〜16:00 ¥3,000
《ワイン＆セロトニンドラムサークル》
10/19(土) 代々木公園
11:00〜15:00頃 ¥8,000
ワインソムリエの選ぶワインと食事付
《渋谷セロトニンドラムサークル》
渋谷総合文化センター大和田
10月9(水).16(水).30(水)
11月8(金).15(金).22(金)
12月6(金).13(金).26(木)
19:00〜21:00 ¥3000
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