右脳と左脳
超ザックリ。
左脳とは、アレコレ考える。
これをしたらどうなる？
なんて言われる？
失敗したら？
損しない？
将来は？
あんなこと言わなければ良かった…
左脳とは、自動思考にて常に将来や過去や他者のことを考えている。
右脳とは、今を感じている直感。
落としそうになったものを瞬間的に拾う。
転びそうになると転ばないよう咄嗟に動く。
急に閃く。
自分の降りる駅になったら目が覚める。
ふと思い出してピンチを救われる。
スポーツや音楽などパフォーマンス中に体が自然に動く。
なんとなくヤバい感じを察知。
なんとなく良い感じを察知。
チャンスを感じ咄嗟に行動できる。
右脳とは、今この瞬間のベストを引き出してくれる。
左脳中心だと動けない
常にアレコレ考えていると、左脳ばかりが働き、右脳の力が弱まり、チャンスが来ても考え過ぎて動けない。
どの足から動かそうか考えたら歩けなくなったムカデ。
そして多くの人は左脳中心なんだとか。
ではどうしたら右脳の直感力を発動してチャンスを掴めるのか⁉️
右脳の目覚めさせ方
それは、今この瞬間に集中する。
歯磨き、駅まで歩く、仕事など、日々の動きとは自動運転状態にて、他の事を考えながらでもできてしまう。
その間、左脳は無意識にアレコレ今以外の事を考え、フル稼働している。
今に集中するとは難しい。
そこで‼️
今この瞬間に集中しないと出来ない事にチャレンジする。
趣味もいいですね。
昨日も今日もドラム個人レッスンあり。
普段無意識に動いている手足を意図的に動かそうとすると、結果的に今に集中している。
右脳が目覚める。
ドラムレッスンはドラムが叩けるようになる為だけにあらず、右脳を目覚めさしている。
ヨガしかり。
本日もオンライン朝ヨガ。
皆で共に右脳を開花させたのでした✨
ドラムレッスン、オンライン朝ヨガに参加してくれる皆様に心より感謝でございます。
・ドラム個人レッスン
・オンライン朝ヨガ
なんだか気になった方は、右脳な直感でお問合せ下さい。
左脳で考えた瞬間に、脳はチャレンジしない理由を探し始めますので。
1クリックで人生が変わりだします。
近日予定
《オンライン朝ヨガ＋筋トレ》
毎朝6:30〜7:15（水曜休み）
1回500円 月額3300円
《渋谷セロトニンドラムサークル》
渋谷総合文化センター大和田
7月30(火)
8月21(水).28(水)
9月6(金).26(木).30(月)
19:00〜21:00 ¥3000
《名古屋セロトニン活性ワークショップ》
8月30(金) 大須スタジオステアウエイ
19:00〜21:00 ¥4,000
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牟田昌広サイト
ドラムレッスン（ディジュリドゥ可）
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