7月7日7時 代々木公園
昨日七夕の朝7時、777より、代々木公園にてオンライン朝ヨガ✨
朝7時とは言え暑かったんですが、ヨガに集中してたらその暑さもなんだか心地良くなってきて、筋トレもしたくなって、ヨガの後に＋10分筋トレも😁
“心頭滅却すれば火もまた涼し”なんて言葉がありますが、確かに”陽”もまた涼し。
朝からいい汗書きまして、
7月7日14時 代々木公園
代々木公園セロトニンドラムサークル🌲
猛暑にて外出を控えましょう、なんて注意報が出ていましたが、リクエストありきにて開催。
逆に猛暑にて来れなくなった方も、そりゃそうだ😆
がしかしですね、木陰だと割と大丈夫なんですよ🌲
なんなら心地良い。
今に集中したリズム運動にてセロトニン活性。
あゝ楽しい。
体が固まらないように途中ヨガなんかも。
気づけば暑さは気にならなくなっていた✨
心頭滅却すれば陽もまた涼しですね☀️
嬉しい感想ご紹介。
・
皆さん、人生楽しみ上手だな。
人生楽しんでいる人の共通点というのごあるそうで、沢山ありまして本日２つご紹介。
・素直に受け入れやってみる
・良い点に着眼する
その逆は、でも〜とすぐに反論し、足りない点を探す…とのこと。
なるほど激しく納得。
その後アチコチへ。
射的ならぬ車的😆
世直しおやじ？
炎天下でもロックンローラー！
心頭滅却しているんでしょうな〜
あゝ楽しかった😊
参加してくれた皆様に心より感謝でございます。
そして今朝もオンライン朝ヨガなのでした☀️
【週6 オンライン朝ヨガ＋プチ筋トレ】
平日 6:50〜7:00ヨガ＋10分筋トレ？
土日 7:00〜7:30ヨガ＋10分筋トレ？
※ 水曜休み
全て永遠に見れるアーカイブ付
通い放題 月額3,300円（1回辺り140円）
良かったら‼️
近日予定
《渋谷セロトニンドラムサークル》
渋谷総合文化センター大和田
7月10(水).18(木).30(火)
8月21(水).28(水)
9月6(金).26(木).30(月)
19:00〜21:00 ¥3000
《越路姉妹ライブ》
7月9(火) 代官山・晴れたら空に豆まいて
19:00〜 ¥3500
《代々木公園セロトニンドラムサークル》
7月20(日) 14:30〜16:30 ¥3,000
《屋形船落語》
7月21(日)18:00〜
料理・飲み放題・落語 ¥15,000
《藤沼さん宮脇さんとライブ＆トーク》
7月24(水) 渋谷＆ zoomハイブリッド
20:00〜22:00 ¥3,500
全てのスケジュールはコチラ
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