代々木公園ワークショップ

本日9日11時~代々木公園にてセロトニンドラムサークル&ヨガです!!

本日はヨガインストラクターミヤビさんとのコラボ企画となります!! セロトニンドラムサークルとは、呼吸法、パーカッション演奏、世界最古の管楽器ディジュリドゥなどにより「集中したリズム運動」で活性化する、心身を整える脳内物質…