ドラムレッスン(ディジュリドゥレッスン可)

ドラム初心者から経験者まで、ドラムレッスンを行なっています

料金

  • 月1コース ¥6,500
  • 月2コース ¥12,000
  • 月3コース ¥16,500
  • 月4コース ¥20,000

学生さん¥1,000 割引、グループ+¥1,500、オンライン可

レッスンの場所

新宿、渋谷、池袋、代々木、下北沢、初台、幡ヶ谷、笹塚、など都内の多くの場所でご相談にのります。
名古屋、豊橋、などでも月1程度で開校しています。

発表会

年に6回程度、希望される方には生バンドや音源に合わせての発表会があります。

コンセプト

初心者の方、プロ志向の方、あくまでも趣味でやりたい方も大歓迎!!マンツーマンでドラムを基礎から丁寧に教えます。

ドラムは叩けば音が出るのですぐに叩けるようになります。しかし叩き方によっては、疲れたり、筋肉痛や関節痛になってしまったりすることがあります、僕もかつてはそうでした。

反対に、筋肉や関節が柔らかくなったり、体が引き締まったり、血行が良くなり、より元気になることもあります。

その差は、身体の使い方と呼吸にあるかと思います。

当方のドラムレッスンでは、ドラムが健康に繋がるレッスンを目指しております。

なんとなく叩いてみたい方

ドラムが叩けるようになり、また健康な身体へと導くお手伝いをしたいと思っています。

すでにドラムを初めている方

今よりも楽に、思い通りに、大きな音で、気持ちよく叩く方法をお伝えしたいと思っております。

そしてドラムを叩くことは、リズム運動により分泌されることがわかっている、心と体を整えてくれる脳内物質「セロトニン」を増加させることにも繋がります。

また、体幹の筋肉を意識することで、身体のバランスを良くします。

効果

  • ドラムが叩けるようになる
  • 自律神経が整う
  • 姿勢が良くなる
  • 身体のバランスが良くなる
  • 血行がよくなる
  • ダイエット効果がある
  • ストレス発散になる

ディジュリドゥレッスン

個人レッスン 1時間 6000円 オンライン可
お問合せ

ディジュリドゥとは

オーストラリアの先住民アボリジニの楽器で、シロアリ食われて筒状になったユーカリの木から作られており、世界最古の管楽器と言われている。

またディジュリドゥは「循環呼吸法」という特殊な呼吸法で演奏する楽器で、その健康効果は各方面で立証されてており、プハン教授が2006年、英国の医学雑誌に発表した研究論文他のサイトへによると、睡眠時無呼吸症候群(SAS)やいびきの悩みを抱える被験者25人に4カ月間「ディジュリドゥ」を吹いてもらい効果を調べたところ「日常的にディジュリドゥを吹くことは、中等度の閉塞性睡眠時無呼吸症候群(SASの一種)の患者に効果的な代替治療法として受け入れられた」という研究結果もあるとのこと。

そうと知り練習してみたところ演奏できるようになったので、初心者に限定してセロトニン活性の目的でのレクチャーをスタート。楽器は紙筒や塩ビ菅で代用してまして、むしろ面白いw


https://youtu.be/1ebCTvQ2XCU

セロトニン活性効果も凄い!!

セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士が主催する「セロトニンDojo」にて「ディジュリドゥ」を吹きながら、このセロトニンの分泌量を計る脳波測定をしたところ、セロトニンDojoにおける桁違いの史上最高値1600を測定しました!!(※呼吸法、瞑想法の達人で400程度とのこと)

 

驚異的なα波を測定

また順天堂大学の小林弘幸さんの本によると、人は年齢を重ねるごとに、緊張やストレスで働く「交感神経」は衰えないにも関わらず、リラックス状態で働く心身の修復を担う「副交感神経」は衰えてしまうことがわかり「副交感神経」を働かせることこそが健康法と書かれています。

そしてディジュリドゥとドラムサークルでは「副交感神経」が働いている時に数値が上がる「α波」も、セロトニンDojoにおける桁違いの史上最高値2000を測定しました。

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